רחלי בהרל: לאכול טעים, ולחיות טוב

כשרחלי בהרל מדברת על תזונה בריאה היא מדברת מניסיון, כי היא מכירה היכרות אינטימית את הכוח האדיר והמרפא של תזונה מיטיבה. רחלי אובחנה לפני יותר מ-20 שנים כחולה בטרשת נפוצה, אשר הובילה אותה לשינוי משמעותי באורח החיים: "אני מאובחנת כבר שנים רבות, ולשמחתי חיה עם הכותרת הזו בשלום. אני חיה ללא סימפטומים כלל. למדתי להקשיב לגופי וללכת אתו ולא נגדו. התזונה הטבעית שאימצתי משחקת תפקיד מרכזי בשמירה על בריאותי".

קרא עוד