××Ą× × ×Ą××× ×׊××§× ×ר×׊×× × ××Ē ×Ą×ר×Ē ×××××× ×¤××× ×Ą (Fitness) ×××××× ××× ×× ××××× ××רק××Ē ## ×Š× × ××ĸ×××: ×××× ×ץ××§ ## ×××פ×× ×פ×××× ××Ļ××ĸ×× ×××
×××¨× ××רק-ר×××
××Ēר ×××× ×××ĸ×Ē
×Ļ××××××: ץ××××× ××ץ×
×ץ×-× ×Ą×××, ××Ļ×¨× ××Ē ××××פ×× ×××××××× ×××××× ××׊ר××, ×׊××§× ×ר×׊×× × ××Ē ×××××× ×¤××× ×Ą â ׊×××× ×¨×׊×× ×ץ××× ××× ×¤××× ×Ą ×××××××, ××××××× ××× ×× ××××× ××רק××Ē ×Š×Ē×ר××× ××ר×× ××××ĸ× ××ĸ×××, ×-120 ×§××ר×××Ē ××× × (30 ×ר×).
×××Ē× ×¤××× ×Ą ××××× ××׊×× ××Ē ×××Ēר××××Ē ××××Ļ×××Ē ×××ר×Ē better for you, ××××ר ×׊ק××Ē ×¨×××Ē ×××××××Ē ××§×××ר×××Ē ×××פ×, ×××× ×× ×××××פ××, ××× ×Ŗ ××Ē ×××Ļ××× ××׊××¨× ××Ē ×§×××ר××Ē ×××××××.
××ĸ××× ××××פ×× ×××××××× ××פ׊×× ××Ļר×× ×× ×¤×Ēר×× ××Ē ××××× ×××Ēר, ×××××Ē××× ×××× ××Ēפ׊ר××Ē ×ĸ× ×××××Ē ×××ĸ×. ×××× ×× ×××××× ××Ē ×ĸ×Ļ×× ××ĸ××× ××××¤× ×ĸ× ×§×¨×§×¨ פ××× ×Ą THIN ××ĸ×׊×× ×Ē×××× ×¤××Ēר×× ×× ×××××× ××××Ē ××Ļר××× ×××××× ××Ē ×Š× ×ĸ××× ×××××××.
×××××× ×¤××× ×Ą ××× × ××××Ŗ ×פ×× ×Š×ĸ׊×× ×ר××××× ×××××Ē×××, ××× ×׊×ר ××× ×× ××××× ××רק××Ē ×Š××ĸ× ××§×× ×Ļ××ĸ×× ×××Ē ×××××Ē, ×ר××× ×××ĸ××× × ×¤××××. ×ץ××¨× ×××Š×§× ×Š× × ×Ą××××: ×××× ×ץ××§.

×ĸ×× ×Ē ××ץק××××Ĩ, ×× ×××Ē ×¤×ĸ××××Ē ×××פ×× ×××Ą× × ×Ą×××: ×׊ק×Ē ×××××× ×¤××× ×Ą ×ĸ× ×רק××Ē × ××Ē× ××ĸ× × ××××× ×Š×××××Ē ××Ļ××ר×Ē ×Ē×××Ļ× ×Š× ×Ļר×× ×× ×××פ׊×× ×¤×Ēר×× ××Ē ××××× ××××××Ē××× ×××Ēר ×ĸ× ××××Ŗ. ××× ××, ×××××× ×¤××× ×Ą ××ĸ× ××§ ××××׊ ×ר×ĸ× × ××ĸ××× ×××××××. ×ץ××¨× ××××Š× ×××××Ē ××Ļ××ĸ×× ×××Ē× ××××ĸ× ××××××, ×××× ×××Ē× ×××Ē×××××Ē ××§×××× ×Ļ××× ×× ×××××× ×××××× ××× ×××××× ×××Ē××× ××׊×××Ē ×Ē××Ē ×Ą×ר×Ē ×¤××× ×Ą. ץ×ר×Ē ×¤××× ×Ą ××××××, ×- 120 ×§××ר×××Ē ××× ×, ××Ļ××ĸ× ××××× ××× ××ĸ× × ××ר, ××¨×§× ×¤×¨×× ××Ļ××ĸ ×׊××ĸ".
×ר××××Ē: 150 ×ר×.
פר××× ×××Ĩ, ×׊ר××Ē ××"×Ļ â ××ĸ×× ××ר×××Ē ×ר×׊×××, ר×× ××Ē ××§××××Ē ××§× ×ĸ×.
× ××Ē× ××׊×× ×××× ×¨×Š×Ē××Ē ×׊××××§ ××××¤× ××××פ××.