Mother beats / Hadas Farkash / Steimatzky nuts

פ×ĸימו×Ē ××

הדס אגוזי פרק׊ / סטימ×Ļקי

מדריך לאם לאחר הלידה. ה×Ēקופה הראשונה לאחר הלידה היא המא×Ēגר×Ē ×‘×™×•×Ēר, סו×ĸר×Ē ×•×¨×‘×Ē ×Ēהפוכו×Ē. אין בה שוברי גללים ׊×ĸו×Ļרים א×Ē ×”×’××•×Ē ×•×œ×ĸ×Ēים היא מאיימ×Ē ×œ×”×Ļ×™×Ŗ. נח×Ē ×”×™× מילה רחוקה מחוויי×Ē ×”×™×•×œ×“×Ē ×”×˜×¨×™×”, שארוזה ב×ĸטיפה המושכ×Ē ×Š×œ חופש×Ē ×”×œ×™×“×” אבל מרגישה יו×Ēר כמו לוחמ×Ē ×œ× מנוסה בגיבוש לסייר×Ē ×Š××™×Ÿ לו ×Ą×•×Ŗ.

האין, הבדידו×Ē ×•×”×ĸבודה הנדמי×Ē ×›××™× ×Ą×•×¤×™×Ē ×ž×˜×œ×˜×œ×™× א×Ē ×”×™×•×œ×“×Ē ×”×œ×•×š ושוב ×ĸל מנ×ĸד ×Ēחושו×Ēיה, בין אושר גדול לפגי×ĸו×Ē ×•×Ēסכול, וגורמים לה לא פו×ĸם לחוש שאינה מבינה מה ×ĸובר ×ĸליה וגם ה×ĸולם אינו מבין א×Ē ×Ēחושו×Ēיה.

המ×ĸבר להורו×Ē ×ĸלול להיו×Ē ×ž×œ×•×•×” בקושי לקבל א×Ē ×”×ž×Ļיאו×Ē ×”×—×“×Š×” והידי×ĸה כי החיים ×ĸומדים להש×Ēנו×Ē ×ĸלולה ליי×Ļר אפילו ×Ēחושה מסויימ×Ē ×Š×œ הלם. המ×ĸבר להורו×Ē ×›×¨×•×š בפרידה בהרבה הרגלים ואורחו×Ē ×—×™×™×, פרידה מ׊×ĸו×Ē ×Š×™× ×” ר×Ļיפו×Ē, מזמן לחברים ולפנאי, מספונטאניו×Ē ×•×ž×Š×œ×™×˜×”. חוסר הידי×ĸה וחוסר הוודאו×Ē ×œ×’×‘×™ הבאו×Ē ×ž× ×•×’×“×™× ל×Ļורך הבסיסי שלנו בביטחון וה×Ēחושה כי הקרק×ĸ נשמט×Ē ×ž×Ēח×Ēינו ×ĸלולה ליי×Ļר ×Ēחושו×Ē ×§×Š×•×Ē ××Ļל הורים ב×Ēחיל×Ē ×”×“×¨×š. 

הדס אגוזי פרק׊, פסיכולוגי×Ē ×§×œ×™× ×™×Ē ×ž×•×ž×—×™×Ē ×•×ž××ž× ×Ē ××™×Š×™×Ē ×•××¨×’×•× ×™×Ē ×‘×›×™×¨×” המ×Ēמחה בחוסן אישי, מו×Ļיאה לאור א×Ē ×Ą×¤×¨×” הראשון "פ×ĸימו×Ē ××, מדריך לאם לאחר לידה" המ×Ļי×ĸ כלים לי×Ļיר×Ē ×—×•×Ą×Ÿ אישי גם ב×Ēקופה המא×Ēגר×Ē ×Š×œ××—×¨ הלידה.

א×Ē ×”×Ą×¤×¨ כ×Ēבה הדס במהלך חופש×Ē ×”×œ×™×“×” ×ĸם אי×Ēן בנה השלישי, והוא כולל סיטוא×Ļיו×Ē ×ž×•×›×¨×•×Ē ×•×œ× פשוטו×Ē ×ž×”×Š× ×” הראשונה שלאחר הלידה שהיא חוו×Ēה ומש×Ēפ×Ē ×‘×”×Ÿ א×Ē ×”×§×•×¨××•×Ē. "פ×ĸימו×Ē ××" הוא ץפר חשוב לכל אם ב×Ēקופה הראשונה שלאחר הלידה, ונוג×ĸ בא×Ēגרים היומיומיים שאי×Ēם היא מ×Ēמודד×Ē. הספר ממוקד בחוויו×Ē ×”××™×Š×”, ברגשו×Ēיה, בקשיה ובחלומו×Ēיה ומשלב כלים מ×ĸולמו×Ē ×”×¤×Ą×™×›×•×œ×•×’×™×” והאימון האישי.

הספר משלב יד×ĸ מחקרי ×ĸם ניסיון אישי ודוגמאו×Ē ××™×Š×™×•×Ē ×Š×œ המחבר×Ē, ׊מ×ĸודדו×Ē ××Ē ×”×§×•×¨××Ē ×œ××ž×Ĩ א×Ē ×”×”×ž×œ×Ļו×Ē ×Š×œ אגוזי פרק׊ כאם, ב×Ē ×–×•×’ ואש×Ē ×ž×§×Ļו×ĸ. הספר מחולק לפרקים ×§×Ļרים שכל אחד מהם ×ĸוסק בה×Ēמודדו×Ē ××• סוגיה אחר×Ē ×Š×ž××¤×™×™× ×Ē ××Ē ×”×Š× ×” שלאחר הלידה. 

בין שלל הפרקים ×Ēמ×Ļאו פרקים ׊×ĸוסקים בהנקה, דיכאון אחרי לידה, הפלה, מ×Ēי לחזור ל×ĸבוד, בדידו×Ē, ×Ēשישו×Ē, קורבנו×Ē, פג×ĸי הגות, זוגיו×Ē ×•×ĸוד ו×ĸוד. 

בכל פרק מופי×ĸה שאלה ברורה ׊×Ēסיי×ĸ לקורא×Ē ×œ×‘×—×•×¨ בחירו×Ē ×ž×Ą×¤×§×•×Ē ×•×ž×•×Ēאמו×Ē ×œ×” בחייה החדשים, ×Ēשקיט ר×ĸשים ופחדים ו×Ēחזק או×Ēה.

251 ×ĸמודים, 96 ׊"ח.