בריוש

בשנת 2011 החליטה הקונדיטורית חגית שטרן לעזוב את עבודתה כמנהלת לוגיסטית בחברת הרכבים העולמית "פורד" בבלגיה, כדי להגשים חלום ישן שלה. את רזי הבולונז'ורי והאפייה הצרפתית היא למדה ב-Perpigan שבצרפת, ולאחר

אוקטגון מארחת את יקב וורטמן

מסעדת אוקטגון הוותיקה, שפועלת כבר 17 שנים, הנהיגה לאחרונה מסורת חדשה – פעם בחודש היא מציעה ארוחת קונספט שמשלבת מנות ויינות שתואמים להן. מחיר ארוחה כזו היא בסך 200 ₪ לסועד, והמנות הן...
דף הבית >> תרבות וספרים >> ספרים >> להתעורר / ד"ר תומר סברון
 

להתעורר! מדריך רוחני - מעשי

ד"ר תומר סברון / הוצאה עצמית


 

להתחבר רגשית לג'וק גוסס, לקבל סימן מהעולם הבא באמצעות עכביש ולהתמודד עם כף יד שנרדמה (כמו מתה) במהלך טיול במדבר– אלו הן רק חלק מההתנסויות, השיעורים והתובנות שחווה ד"ר תומר סברון, פסיכולוג קליני שהגיע לתחום לאחר הסבה מעולם המדעי ושימש כד"ר לנוירו-ביולוגיה. 

בשפה עשירה וקולחת משרטט תומר את סיפור הצמיחה האישי שלו, את המסע הרוחני שהוא חווה מתוך רצון אמיתי ללמוד, להתפתח, להבין ולקבל משמעות.

כמו גיבורים הרפתקניים בסיפורי המיתולוגיה, תומר מתנפל על המציאות היומיומית שלו ובוחן אותה דרך חושיו, ודרך אמת פנימית שאינה ניתנת למדידה או לכימות באמצעות החושים שלנו.  האמת והמציאות נחקרות באמצעות הקשבה עמוקה פנימה, דרך ידע מדעי, ועל ידי מוכנות לשים סימן שאלה על אמונות ו"אמיתות" תוך הרחבת גבולות האפשרי.

תומר מוצא עצמו מתחבר לאמיתות קדומות. בהיסטוריה האנושית, אנשים רבים חיו לאורן של אמיתות אלה ונעזרו בהן, אך במאות השנים האחרונות הן הוסתרו, טושטשו ונשכחו. בעידן הנוכחי, רבים מאיתנו, ממש כמו מחבר ספר זה, נזכרים בהן מחדש. 

הסבריו המדעיים של תומר מספקים לנו בסיס עובדתי מוצק על תובנות רוחניות שכולנו שמענו (אבל טרם הפנמנו), כמו היכולת שלנו לברוא לעצמנו את המציאות שלנו.

אומר תומר: הגיע הזמן להתעורר. לפקוח את העיניים. העיניים הפנימיות. הגיע הזמן שאנחנו נחזור לשלוט בתודעה שלנו, במקום האגו ששלט בנו עד כה. הגיע הזמן להבין מה שרבים במהלך ההיסטוריה ידעו: שהכול מחובר. שהכול אחד. שאנחנו ישות אנרגטית בתוך גוף חומרי. שחומר ואנרגיה הם אחד ומשפיעים זה על זה. שהתודעה שלנו משפיעה על החומר ועל המציאות שלנו. שאנחנו יוצרים את המציאות שלנו בין שבאופן לא מודע מתוך הטראומות והפחדים שלנו, ובין שבאופן מודע ומכוון.

מסעו הרוחני של תומר מתרחש במציאות שנגישה לכולנו; כל אדם יכול להתחבר לאמיתות גדולות באמצעות הקשבה פנימית, מדיטציה, מוסיקה, מגע והתמדה.

הספר משלב תיעוד התנסויות אישיות, תובנות, ידע מדעי וכלים מעשיים שעשויים לסייע לכל אחד ואחת מאיתנו לחיות חיים מלאים, משוחררים ובריאים יותר בכל אחד מן האספקטים עימם מתמודד אדם מן השורה; מערכות יחסים, קריירה, הצלחה, תחושות אושר, בלבול ופחדים; אך הספר אינו מדריך מעשי בלבד, כי אם משנה סדורה של אמת נצחית המתאימה לבני אנוש באשר הם.

ד"ר תומר סברון, פסיכולוג קליני MA, ד"ר בניורוביולוגיה Ph.D, מרצה ומנחה סדנאות. נפצע במהלך שירותו הצבאי, ובמהלך 30 השנים האחרונות הוא מרותק לכיסא גלגלים. למד ביולוגיה, עסק במחקר מדעי וסיים עם תואר דוקטור בנוירו-ביולוגיה במכון ויצמן. בחר להיפרד מעולם המחקר ופנה ללימודי פסיכולוגיה במטרה לטפל באנשים ולסייע להם. כיום, מטפל כפסיכולוג קליני באוריינטציה של גוף-נפש-רוח המשלבת את כל הידע והניסיון שצבר. ספרו הראשון, לסובב את הגלגל - מסע מפציעה לצמיחה, תיאר את תהליך השיקום שלו. 'להתעורר!' הוא ספרו השני.

260 עמ', 68 ש"ח.

 
Bookmark and Share
Back שלח לחבר הדפס
+ שלח משוב

כיצד לבחור את האבוקדו המנצח

כיצד לבחור את האבוקדו המנצח
החורף בפתח ובמדפי הפירות בסופר כבר ניתן למצוא זני אבוקדו בשלים וטעימים. הפרי הבריא והחשוב הזה, המכיל בעיקר שומן בלתי רווי הבריא עבורנו, מכיל בנוסף כמות גבוהה של ויטמיני B, A, E, C ויטמין K וחומצה...
קישור לעמוד המלא

ליבירה: סופשבוע חריף מאוד!

ליבירה: סופשבוע חריף מאוד!
במסעדת ליבירה החליטו לרקוח עבורכם פסטיבל חריף של סופ"ש ארוך ולוהט במיוחד הכולל מנות לוהטות עם פלפלים כמו צ'ילי תאילנדי, צ'יפוטלה, חלפניו, הבנרו, שאטה, פלפל ג'ולוקיה ועוד. תפריט הפסטיבל החריף שרקח השף.
קישור לעמוד המלא

רשת B-FRESH השיקה סניף חדש בקריון

רשת B-FRESH השיקה סניף חדש בקריון
רשת משקאות הבריאות B-FRESH השיקה בסוף השבוע האחרון את הסניף החדש ה-15 בקניון הקריון בקריית ביאליק. הגיע לברך את ניב כהן מבעלי הרשת,גיא קרן מנכ"ל הקניון שנהנה יחד עם כל המבקרים משייק בריא ומרענן...
קישור לעמוד המלא

פאפא ג'ונס: מבצע אקסטרה פריידיי

פאפא ג'ונס: מבצע אקסטרה פריידיי
רשת הפיצריות פאפא ג'ונס יוצאת במבצע אקסטרא פריידיי ותציע ללקוחותיה בכל יום שישי - פיצה מרגריטה משפחתית +5 תוספות ב-55 ₪ כל אחת, בקנייה של 2 פיצות דרך האתר בלבד, בכל סניפי הרשת. רשת הפיצריות פאפא...
קישור לעמוד המלא

רשת BBB משיקה מנות חדשות בתפריט קיץ 2018

רשת BBB משיקה מנות חדשות בתפריט קיץ 2018
הצוות הקולינרי של רשת BBB, בראשותו של שף אילן פנחס, פיתח מנות חדשות שמתווספות לתפריט קיץ 2018. המנות החדשות כוללות המבורגרים מיוחדים, לרבות המבורגרים צמחוניים, מנות עיקריות מגוונות, מנות ראשונות...
קישור לעמוד המלא

יקבי כרמל: חגיגת יין וארוחת ערב מפוארת לקראת ראש השנה

יקבי כרמל: חגיגת יין וארוחת ערב מפוארת לקראת ראש השנה
יקב כרמל הוותיק, שהחל לפעול בשנת 1892, פתח את שעריו לחגיגה של יין וארוחת בשרים נהדרת לכבוד החגים הקרבים ובאים. המארחים היו נדב ארנס (מנכ"ל יקבי כרמל) ויפתח פרץ (היינן הראשי של יקבי כרמל), שהשיקו...
קישור לעמוד המלא

פתיחה חגיגית למסעדת מקאו

פתיחה חגיגית למסעדת מקאו
מאות אנשים הגיעו בערבו של יום שני, 30 ביולי אל מסעדת 'מקאו' שפתחה את שעריה במושבה הגרמנית שבחיפה. המסעדה, בבעלותם של צביקה לוי ואיסמעאיל חלפו, מביאה בשורה אסיאתית קולינארית חדשה לחיפה. השניים לא...
קישור לעמוד המלא

הזרע: חידושים של פירות וירקות לראש השנה 2018

הזרע: חידושים של פירות וירקות לראש השנה 2018
"הזרע" מרכזת מאמצים ביצירת ערך מוסף משמעותי לכל אורך שרשרת האספקה, באמצעות טיפוח ממוקד של זנים ייחודיים של זרעי ירקות ופירות. כבר בימים אלו ניתן למצוא ברשתות שיווק מספר זנים ופיתוחים של "הזרע" שזכו...
קישור לעמוד המלא

פטריקס כובש את הקריות

פטריקס כובש את הקריות
רשת הברים האירים "פטריקס" מתרחבת, והיא השיקה כעת את הסניף השמיני והחדש שלה במתחם ביג קריות. סניף גדול, מעוצב ומזמין שמכיל כ-200 מקומות ישיבה. פאב פטריקס יכול להיות נפלא לחגיגות פרטיות, מפגשי חברים...
קישור לעמוד המלא

הסירים של קאטי - לאן נעלמו המסעדות הרומניות?

הסירים של קאטי - לאן נעלמו המסעדות הרומניות?
שישי, 12 בצהרים. במסגרת פסטיבל מטבח/אמנות שנערך בעיר התחתית של חיפה במהלך הסופ"ש האחרון, התקיימה במסעדת 'הסירים של קאטי' ברחוב קיבוץ גלויות 34, ארוחה על טהרת האוכל הרומני הביתי, כשבמהלכה התקיים גם...
קישור לעמוד המלא

ליקר מרקט משיקה את משקאות הקיץ

ליקר מרקט  משיקה את משקאות הקיץ
חנות היין והמשקאות "ליקר מרקט XO" בבעלותה של חגית כץ, שבמרכז ביג קריות, השיקה בשבוע שעבר, באירוע למוזמנים בלבד, את משקאות הקיץ המובילים. למעלה מ-100 מוזמנים שנמנים על רשימות הסלב הנכונות הגיעו לטעום..
קישור לעמוד המלא

נשים מבשלות: סיורי רמדאן בעכו העתיקה

נשים מבשלות: סיורי רמדאן בעכו העתיקה
המציאות הקשה בארץ היא שלנשים מבוגרות בפריפריה יש מעט מאוד אפשרויות תעסוקה. אפילו אם יש להן השכלה מקצועית, היצע העבודות הינו מאוד מצומצם. מיזם חברתי כלכלי בשם "נשים מבשלות" רוצה לשנות את המצב הקיים...
קישור לעמוד המלא

רק בשר: מנת sizzling לוהטת ומבעבעת

רק בשר: מנת sizzling לוהטת ומבעבעת
רק בשר, הרשת אשר הביאה את הבשר הישראלי לקדמת הבמה ומאכילה אלפי סועדים בשבוע, ממשיכה להפתיע ולחדש בתחום הבשר ומציעה מנה ייחודית וחדשנית. המנה נקראת sizzling מלשון sizzle, וכשמה כן היא...
קישור לעמוד המלא

בלאק: תפריט חברתי לקראת המונדיאל

בלאק: תפריט חברתי לקראת המונדיאל
רשת בלאק בורגר יוצאת בתפריט חברתי חדש לקראת שידורי המונדיאל, כאשר בכל התקופה הספורטיבית, יוצע תפריט ייחודי לחברים הכולל קומבינציות אוכל, בירה ושתייה במחירים מאתגרים!...
קישור לעמוד המלא

איטליאנו דה לה קוסטה: סעודת אלף לילה ולילה

איטליאנו דה לה קוסטה: סעודת אלף לילה ולילה
את מסעדת 'איטליאנו דה לה קוסטה' אני אוהב במיוחד, ולכן כאשר התקשרו ושאלו אותי אם אני ספונטני ובא לי להגיע לסעודת אלף לילה ולילה שם, מיד עניתי בחיוב. הסעודה הזו התקיימה ביום רביעי, 9 במאי, במסגרת...
קישור לעמוד המלא

לייבסיטי - בניית אתרים